![تاثیر-ورزش-بر-اعتیاد](http://fiload.ir/HPicturer.ashx?img=11406MTEvMy8yMDE0IDEyOjAwOjAwIEFNOTAw.jpg&w=150&h=150&path=~/content/productpic/)
خلاصه: درمان اعتیاد در واقع به معنای تغییر الگوی زندگی فرد به سمت زندگی بدون آسیب است این تغییر شامل نحوه ی تغذیه و ورزش نیز هست برای آنکه فرد در مقابل وسوسه مصرف مواد مقاومت کند، باید بتواند در مقابل وسوسه نوع رژیم غذایی سابق نیز مقاومت کند. و در مقابل کاهلی نسبت به ورزش کردن نیز مقاومت نشان دهد ..
![دانلود فایل](http://fiload.ir/content/affbanner/buy.png)